MySQL error /home/jacob/domains/loggy.nl/public_html/logs/layout.php on line 83
insert into online values
(
'',
   '',
   '1711620433',
   '3.90.242.249',
   'annabel-/'
)


Incorrect integer value: '' for column `jacob_weblog`.`online`.`userid` at row 1
URL: /
IP: 3.90.242.249
UserAgent: claudebot

Post:
Array
(
)


GET:
Array
(
    [gebruikersnaam] => annabel
)


Sorry, there was an error, we are notified of the issue and will be resolved as soon as possible
Annabels Log - Home
Annabels Log - Home
Hoe werkt het? Klik hier
Begin pagina
loggy.nl Home
Weblog maken
RSS Feed

Abonneren!

Logs

Pinksterweekend
Ochtendpagina's
Doen wat je leuk vind en leuk vinden wat je doet
Mooimooimooi
Verbijsterd!
Grenzen
Er broeit iets...
Niet alles is wat het lijkt!
Yoga
DVD middag
Toeval?
Lekker scrapmiddagje
Een nieuw begin...
Geen bericht, goed bericht
Nieuw kunstenaarsuitje?
Ouderwetse zondag
Kleurige herfst
Geen nieuws
Herfstblues
Terug van weg geweest
Schilderen
Lekker sporten
Ideale dag?
Gratis leuke dingen
Kleine veranderingen
Creativitijd
Depressies
Leuke dingen
Zussen
Als het niet perfect hoeft...
Perfect(ionisme)
Gepakt en bezakt
Tijd
Dagje uit
Plezier
Nog meer kadootjes
Onverwachte kadootjes
Week 6 van The Artist's Way
Prioriteiten stellen
Lezen
Dagje Amsterdam
Chaos
Een ontspannen perfectionist?
Zoek en je zult vinden...
Beelden boekje
Dagboek schrijven
Nieuwe kleding
Kralen
Onverwachts uitje
Advies aan jezelf
Breien
Leesonthouding
Tijd alleen
Blinkend schoon
Kliederen en klodderen
Aandacht
Citaat
Kleuren
Synchroniciteit
Droominzicht
Censorperikelen
The day after...
Een kunstenaarsafspraakje
Leuke dingen doen?
Week 1 van The Artist's Way
Het hervinden van mijn creativiteit
Creatieve energie


Pinksterweekend


Vijf heerlijke vrije dagen in het vooruitzicht en het wordt nog mooi weer ook! Mijn lijstje (in mijn hoofd) van leuke dingen die ik kan doen in die dagen is alweer heel heel erg lang! Maar bovenaan staan uitrusten/ontspannen en lekker creatief bezig zijn. Er moeten nog heel wat foto's van mijn vakantie van vorig jaar ingeplakt worden en ik ga alweer bijna. Zal dus hoop ik vooral een lekker scrapweekend worden. Hoewel, met dat mooie weer? Ach, ik kan natuurlijk in ieder geval de avonden gaan scrappen! Bovendien ben ik van plan om eens wat nieuwe recepten te gaan uitproberen in het pinksterweekend. Weer een hele andere manier van creatief zijn!
15:38:26 28 Mei 2009 Permanente link Reacties (0)

Ochtendpagina's


Onderdeel van de opdrachten uit het boek The Artist's Way is elke ochtend 3 pagina's schrijven. Nu valt me dat best moeilijk de laatste tijd, maar ik heb voor mezelf de regel dat als het 's ochtends niet lukt, ik het in ieder geval later op de dag alsnog doe. En dat gaat redelijk goed. Deze week is één van de opdrachten het terug lezen van de ochtendpagina's van de afgelopen weken. Ik weet zelden meer wat ik geschreven heb als ik ermee klaar ben, wat dat betreft is het een echte brain dump. Maar nu ik ze aan het terug lezen ben vind ik tussen al het geklaag, to-do lijstjes en vreemde gedachtensprongen af en toe juweeltjes van inzichten en acties die ik eigenlijk zou moeten ondernemen. Het is een schatkist aan ideeën. Ongelooflijk hoe je tijdens het schrijven van alles wat er in je hoofd op komt 's ochtends zulke inzichten kunt hebben. Ongelooflijk ook hoe makkelijk je ze weer vergeet, als ze eenmaal op papier staan. Des te mooier om ze nu terug te lezen, hoewel ik me ook door behoorlijk wat saaie of onbegrijpelijke teksten door moet worstelen. Het vergt wat doorzettingsvermogen om 's ochtends een half uurtje eerder wakker te worden zodat je de pagina's kan schrijven, maar het is zeker de moeite waard. Misschien is dit teruglezen een goede motivatie voor mij om het schrijven van de ochtendpagina's vol te houden!
21:21:45 22 Mei 2009 Permanente link Reacties (0)

Doen wat je leuk vind en leuk vinden wat je doet


Oké, elke keer als ik een opdracht uit The Artist's Way doe, denk ik weer: ik doe te weinig van de dingen die ik graag wil doen. Moeite om de ochtendpagina's te doen, moeite om alle opdrachten te doen, moeite om überhaupt aan het kunstenaarsuitje te denken, laat staan het te doen en moeite om te gaan scrappen! Waarom? Omdat ik elke keer denk dat ik die dingen pas kan doen als ik alle andere dingen die op mijn to-lo lijst (die ellenlang is) staan gedaan heb. Oplossing? Een paar van de dingen die ik graag wil doen en die leuk zijn ook op de to-do lijst zetten. En die niet als laatste doen, maar tussendoor, na een paar vervelende klussen! En het werkt. Ik krijg meer niet-leuke klussen gedaan (want daarna kan ik iets leuks doen) en ik besteed meer tijd aan leuke dingen. En dat voelt als een beloning, maar het doen van de vervelende klusjes beloont zichzelf weer met het gevoel veel gedaan te hebben. Op dit moment houdt ik mijn to-do lijsten digitaal bij op de computer. En die telt zelfs hoeveel klussen je al gedaan hebt! Als dat geen voldaan gevoel geeft!


16:58:31 14 Mei 2009 Permanente link Reacties (1)

Mooimooimooi


Mooimooimooi is een uitspraak van mijn nichtje (2 jaar). En vanzelfsprekend bedoeld voor dingen die mooi zijn. Vandaag moest ik eraan denken. Ik las op het loggy van hetlevenisleuk dat Irene flink aan het water was omdat ze een vrouwenprobleempje had. Al lezend zag ik mijn eigen bidon staan die ik mee had genomen toen ik me al fietsend naar mijn afspraak had begeven (15 km). En die is mooimooimooi. Tot voor kort deed ik het altijd met plastic waterflesjes die steeds weer vervangen moesten worden. Maar sinds kort heb ik een bidon die ik graag gebruik. Hij is namelijk vrolijk roze gekleurd met allemaal bloemen! Als ik hem alleen al zie krijg ik al de kriebels om hem toch vooral te gebruiken. Goed voor de aanvulling van mijn watervoorraad (als afwisseling op de koffie) en leuk om overal mee naar toe te nemen. Maar vooral leuk om mee te nemen als je gaat wandelen of fietsen. Wat dan ineens ook weer veel leuker lijkt! Kortom mooimooimooi is in dit geval ook erg nuttig en praktisch!
21:29:51 13 Mei 2009 Permanente link Reacties (0)

Verbijsterd!


Ik kan er niet omheen vandaag. Na een plezierig begin van mijn werkdag meldde een cliënt dat er iets ernstigs was gebeurd. Ik zette de tv aan en zag de beelden op tv, maar kon niet geloven wat ik zag. Eenmaal weer thuis heb ik de beelden in de verschillende journaals herhaald zien worden. En ik kan nog steeds niet geloven wat er gebeurd is!

Bij deze betuig ik mijn medeleven aan alle slachtoffers en iedereen die dicht bij hen staat! Het is niet te bevatten wat er gebeurt is. Heel veel sterkte!


19:05:07 30 April 2009 Permanente link Reacties (0)

Grenzen


Als aanvulling op mijn vorige blog (voor de nieuwsgierigen onder ons): Ja, er broeit nog steeds iets. Voor mij is het inmiddels wat duidelijker geworden waar het om gaat. Omdat het nog erg nieuw (ook voor mij is) en erg persoonlijk, ga ik er hier niet op in. Heel algemeen gezegd heeft het te maken met jezelf zijn en ontdekken hoe je eigenlijk bent als je jezelf bent! Dit heeft vooral voor wat innerlijk vuurwerk gezorgd, maar ook in de buitenwereld hebben enkele mensen het gemerkt en zullen nog meer mensen het waarschijnlijk wel merken. Want, meer mezelf zijn houdt ook in meer grenzen aangeven. En dat ben ik steeds meer aan het doen. En soms gaat dat fout en had ik het achteraf wat aardiger kunnen doen. Het gaat er immers om dat je je grenzen aangeeft, niet dat je een ander afsnauwt omdat die niet wist dat daar ineens je (nieuwe) grens is. Wat een onverwachte bekentenis trouwens, zo uit het niets. Zo zie je maar, al bloggend komt de zelfreflectie vanzelf!
22:24:31 28 April 2009 Permanente link Reacties (0)

Er broeit iets...


Er broeit iets... Vanochtend had ik geen tijd voor de ochtendpagina's die ik sinds ruim een maand weer elke dag schrijf. Je kent het wel, vroeg op (nog vroeger als je ochtendpagina's wilt schrijven), je bed is nog zo lekker, je drukt je wekker uit, en... plotseling heb je de wekker wel drie keer uitgedrukt en moet je nog haasten ook! Geen tijd meer om te schrijven. Als dat gebeurt (ik hoef niet zo heel vaak vroeg te beginnen) schrijf ik de pagina's dan maar 's middags of 's avonds. Nu is het al bijna 21.00 uur en stel ik het schrijven nog steeds uit. Net als het kunstenaarsuitje van deze week dat ik maar uit blijf stellen. En ik weet wat dit samen betekent, vooral omdat het deze week elke dag aantrekkelijk lijkt om de ochtendpagina's over te slaan. Er broeit iets... Er sluimert iets in mijn binnenste en ik weet niet of ik wel wil weten wat... En dus geef ik het geen kans om naar buiten te komen, maar stop het gevoel van onrust diep weg. En toch kan ik er uiteindelijk niet omheen. Dus... ga ik ze zometeen toch maar schrijven (denk ik). Nadat ik dit stukje af heb. Of zal ik eerst...

Je ziet het. Ik aarzel en verzin smoesjes. Er broeit iets!


20:50:34 24 April 2009 Permanente link Reacties (0)

Niet alles is wat het lijkt!


Gisteren liep ik over onze galerij te zeulen met 2 flink gevulde vuilniszakken. Ik passeerde een man die met zijn kinderen buiten stond en zei vriendelijk gedag. Geen enkele reactie! In mezelf foeterend over de hufterigheid van de maatschappij in het algemeen en die van die man in het bijzonder, gooide ik beneden de vuilnis in de afvalcontainers en liep terug. Ik moest een redelijk stuk over de galerij lopen voordat ik de man weer passeerde. En ineens zag ik iets vreemds. De kinderen maakten vreemde gebaren naar hem en hij gebaarde terug. Plotseling brandde het lichtje bij mij! De beste man is niet hufterig, maar doof! Net naderde ik hem van achteren. Nu hij mij aan zag komen glimlachte hij vriendelijk en zei gedag! Ik schaam me diep voor mijn eerste reactie (die ik gelukkig niet hardop had uitgesproken).

Niet alles is wat het lijkt!


11:56:30 21 April 2009 Permanente link Reacties (1)

Yoga


Meer dan eens schiet het me in de rug als ik iets van de grond pak of stofzuig. Vaker dan me lief is, voel ik mijn onderrug en probeer in een houding te zitten of te liggen die mijn rug ontlast. Nog vaker merk ik dat ik mijn nek en schouders gespannen of stijf zijn. Geen ongewone kwaaltjes voor mij, maar de frequentie wordt hoger. En ik weet heus wel wat ik moet doen. Sporten! Vooral dingen als yoga of body balance, waar bij je veel rekt en strekt hebben in het verleden hun nut bewezen. Maar ik ben eigenwijs. Ik heb een onregelmatig werkritme en kan vaak niet op de dag dat er yogalessen op de sportschool zijn. En hoewel af en toe gaan ook zou helpen, ga ik niet af en toe. Ik ga helemaal niet! Vriendlief vroeg of ik geen yoga thuis kon doen, ik kende veel houdingen toch? Dat is waar, maar natuurlijk had ik nog eens 101 excuses waarom ik het niet thuis kon doen. Maar... zoals wel vaker bedacht ik dat het natuurlijk best kon. Vooral als ik zou weten welke oefeningen ik moest doen. Dus heb ik deze week een yoga-dvd gekocht en ben ik braaf in mijn sportkleding voor de tv gaan zitten en heb ik alle instructies opgevolgd. En inderdaad, het werkte! Mijn rug voelde beter (minder stijf) en ik heb in lange tijd niet zo goed geslapen! De dvd is echt voor beginners en ik merk dat mijn yoga-verleden wel erg lang geleden is. Ik ben nooit heel lenig geweest, maar toen had ik nog enige mate van soepelheid waarmee ik een spelletje twister met vrienden toch steeds wist te winnen! Maar nu levert de geringste draai/buiging al spierspanning op. Goede reden dus om de dvd nog heel vaak op te zetten en de oefeningen te doen!
15:00:02 19 April 2009 Permanente link Reacties (1)

DVD middag


Een dag helemaal voor mezelf! Vrij, vriendlief een paar dagen op vakantie en geen andere verplichtingen vandaag! Maar wat ga ik doen? Ik heb vanmorgen besluiteloos in bed gelegen. Kon honderden dingen bedenken, maar wat vond ik nou echt leuk om te doen vandaag? Uiteindelijk maar opgestaan en ontbeten. Toen maar wat huishoudelijke klusjes als de was vouwen gedaan. Uiteindelijk mijn moeder maar gebeld en daar koffie gaan drinken. Weer thuis wist ik het ineens. Een lekker DVD middagje! Ik ben een pot thee gaan zetten, DVD in de speler en op de bank geploft. Een hele serie Desperate Housewives, alleen voor mij, zonder iemand die zich eraan stoort of erom moet lachen. Tussen de afleveringen door af en toe een huishoudelijk klusje gedaan of een nieuwe pot thee gezet. En wat was het heerlijk! En het is nog niet afgelopen, want ik ga straks even sporten en daarna mezelf trakteren op nog een aflevering of twee. Ergens voel ik me een beetje schuldig. Had ik niet veel meer nuttige dingen moeten doen? Aan de andere kant, nee, nuttige dingen doe ik altijd al genoeg. Nu gewoon een middagje bank hangen met mijn favoriete serie mag ook!
18:53:56 16 April 2009 Permanente link Reacties (0)

Outlet NL female 140915 - 030216 468x60


Weblog